「人生で大事なのは、何回呼吸するかではなく、何度息をのむ程の瞬間に出会えるかである」と語ったのは歌手ビヨンセでした。

ではその呼吸は人生で何回行われるのでしょうか。もちろん一概にいえませんが、仮に一日２万５千回とすると年間で９１２万5000回、それに生存年数をかけると・・・、膨大な数字になります。「 呼吸法 」のミニ辞典をご紹介します。

続きはこちら » »