長時間同じ姿勢をしていると、足がむくんで、だるさや痛みが出るなどつらい症状があらわれます。足のむくみは翌日にまで残してしまうと、さらに悪化していき、なかなか解消しにくくなるので、気がついたらすぐに対処することが大切です。
そこで今回は自分で対処できる 足のむくみ 解消法 をご説明します。
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長時間同じ姿勢をしていると、足がむくんで、だるさや痛みが出るなどつらい症状があらわれます。足のむくみは翌日にまで残してしまうと、さらに悪化していき、なかなか解消しにくくなるので、気がついたらすぐに対処することが大切です。
そこで今回は自分で対処できる 足のむくみ 解消法 をご説明します。