栄養バランスを整え、 ビタミン 類を多く含む 食べ物 を摂ることで 口内炎 は予防できます。
皮膚や粘膜を保護するビタミンB２、皮膚や粘膜を強化や炎症を抑えるビタミンB６、ウイルスの抵抗力や傷・炎症を抑え、粘膜を保護するビタミンC・Aなどのビタミン類は、口内炎に効果があります。
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栄養バランスを整え、 ビタミン 類を多く含む 食べ物 を摂ることで 口内炎 は予防できます。
皮膚や粘膜を保護するビタミンB２、皮膚や粘膜を強化や炎症を抑えるビタミンB６、ウイルスの抵抗力や傷・炎症を抑え、粘膜を保護するビタミンC・Aなどのビタミン類は、口内炎に効果があります。