「加齢臭は生活習慣の見直しで改善、クサイにおいは元から断つ（前編）」では、加齢臭の実態や原因についてご説明いたしました。後編では、加齢臭を抑える効果的な食材をご紹介いたします。
加齢臭 には病気が隠れている場合もありますので、もし加齢臭のにおいがきつくなったと感じたら、検査を受けることをおすすめします。
加齢臭は生活習慣の見直しで改善、クサイにおいは元から断つ（前編）
加齢臭は、からだをさびつかせ、老化を促進させる活性酸素が大元の原因です。飲酒・喫煙、食事など、生活習慣を見直すことで改善されます。
そのなかで、活性酸素を除去するポリフェノールや青魚に多く含まれるDHAの摂取が有効です。いつもの食事に野菜や果物、魚を多く取り入れてみましょう。 加齢臭 の改善は、健康で若々しいからだを保つことにもつながります。