血液 を サラサラ にする 飲み物 には、緑茶、麦茶などのお茶、丹参などの漢方薬、ワイン、ビールなどのお酒、飲料水、DHA・EPAやセサミンが配合されたサプリメントなどがあります。
緑茶のカテキンは総コレステロール・中性脂肪値を下げて動脈硬化を予防します。お酒のポリフェノールやレシチンは活性酸素の除去などに効果があります。
血液をサラサラにしたい方におすすめのサプリ（後編）
「血液をサラサラにしたい方におすすめのサプリ（前編）」では、血液をサラサラの状態に保つために心がけるべきことをお伝えいたしました。後編では、 血液 を サラサラ にしたい方にオススメな サプリ をお伝えいたします。
血液をサラサラにしたい方におすすめのサプリ（前編）
血液がサラサラ、ドロドロである。このような表現をよく耳にします。健康を保つためには血液はサラサラの状態であることが大切です。血液をサラサラにしたい方のためにお薬ではなくサプリでかなり改善できることがわかっています。
今回は 血液 を サラサラ にしたい方におすすめの サプリ をご説明します。
血液検査のWBC（白血球） 高いと心配？低いと心配？
血液 一般 検査 を受けると必ず検査項目に入っている WBC （白血球）。WBCは体内に細菌やウイルスなどの異物が入ると、自分の中に取り込んで消化分解するという大事な役割を持っています。
WBCの数値からどんなことがわかるのでしょう？
血液検査のMCVの項目からわかることはなんでしょう？
健康診断や人間ドックで 血液 検査 を受けると検査報告書をもらえます。検査項目を見るとアルファベットの羅列で何を調べているのかがわからないというのが正直なところでしょう。
ここではその中から、赤血球恒数の MCV という項目についてまとめました。