糖尿病はかなり血糖値が高くならないと症状が出ません。つまり自覚症状の有無はほぼ参考にはなりません。したがって 糖尿病 や血糖値の状態を チェック するには、実際に血糖値を測定する必要があります。
医療機関や健診などで実際に採血検査を受ける方法と、実際に糖尿病の患者さんが行っている血糖自己測定という方法とがあります。状況によっては自分でチェックするよりも早急に医療機関を受診した方がよい場合もあるので注意が必要です。
糖尿病の早期発見には採血検査が必要です
糖尿病は血糖値が異常に高くなる病気ですが、糖尿病の前段階である境界型糖尿病の時期はもちろんのこと、糖尿病になっても血糖値が相当高くならないと症状が出ません。
つまり 糖尿病 に 初期症状 は存在しないのです。そのため健診や人間ドックで採血検査を受け、血糖値の異常を指摘された場合は医療機関を受診することが早期発見に不可欠です。
糖尿病の診断基準
採血検査で正常型、境界型、糖尿病型の３パターンに分類されます。早朝空腹時血糖値１２６mg/dl以上、随時血糖値２００mg/dl以上、経口ブドウ糖負荷後２時間血糖値２００mg/dl以上、HbA1c６．５%以上のうち１つでも該当すれば糖尿病型です。
糖尿病型で、かつ、①HbA1c６．５%以上、②喉の渇きなど糖尿病の症状がある、③糖尿病網膜症が存在する、のうち１つでも当てはまれば糖尿病と診断します。ただしHbA1c６．５%以上のみで糖尿病型と判定されると、②、③のどちらか、もしくは両方を満たした場合に糖尿病と診断されます。
今回は、 糖尿病 の 診断基準 についてご紹介します。
糖尿病の合併症
糖尿病 の 合併症 は細小血管障害と大血管障害の大きく２つに分類されます。細小血管障害には糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症、糖尿病神経障害の３つがあり、糖尿病の３大合併症と呼ばれています。
大血管障害は血管が動脈硬化を生じた結果起こる病気で、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症などがあります。他にも糖尿病は感染症や歯周病とも関係していることが知られています。
糖尿病予防と糖尿病の食事療法
血糖値（血液中のブドウ糖の濃度）の高い状態が慢性的に続く病気です。ブドウ糖は、主にごはんやパンなどの食事（糖質）から吸収され、エネルギーとして使用されたり、貯蔵されたりします。
ただし、普通は食事をすると血糖値が上がるものの、暫くすると元に戻ります。しかし、この血糖値を下げるインスリンというホルモンが不足したり、充分に作れなくなり、血糖値が下がらないのが「糖尿病」です。今回は、 糖尿病 を 予防 する 食事 についてご紹介します。