尿路結石 は、結石がなくなったからといって安心できるものではありません。再発率はとても高く、５年で４５％、１０年で６０％が再発するといわれています。
再発を 予防 するために日ごろから簡単にできることを３つに絞ってわかりやすく説明します。
あなたは痛風の予防法を知っていますか（後編）
「あなたは痛風の予防法を知っていますか（前編）」では、痛風の原因や痛風を予防する食事についてご説明いたしました。後編では、生活習慣の改善からみる 痛風 の 予防 についてご説明いたします。
長年にわたる生活習慣が痛風の原因となることもありますので、生活習慣を見直すよう心がけましょう。
あなたは痛風の予防法を知っていますか（前編）
足の親指の付け根に激痛を伴う発作が起きる痛風の予備軍は全国に約６００万人と推定されています。その９８％は男性であり、そのほとんどが４０才以上です。痛風の原因はわかっていますので、その原因を取り除く対策を事前にしっかり理解しておけば 痛風 を 予防 することができます。
痛風とはおいしいものをたくさん食べるとなり易い病気です
風が吹いただけで激痛を感じる、それで痛風と言われるようですが、痛風はもともと明治時代以前には日本にはなかった病気です。1960年代に入ってから食生活が欧米化して動物性のタンパク質や脂肪を多く摂るようになって増加してきました。 痛風とは 一種の現代病です。
あなたは痛風と食事との関係を知っていますか（後編）
「あなたは痛風と食事との関係を知っていますか（前編）」では、痛風と食事の関係性についてご説明いたしました。後編では、 痛風 を防ぐ 食事 と痛風になりやすい食事についてご説明いたします。痛風を防ぐためには尿酸値を下げる必要があります。