「LDLコレステロールは低いときにも改善が必要です（前編）」では、LDLコレステロールが低いと体にどのような影響を与えるのかご紹介いたしました。
後編では、 LDL コレステロール は 低い 場合には、どのように 改善 するのかその対策方法をご紹介いたします。
LDLコレステロールは低いときにも改善が必要です（前編）
LDL （悪玉） コレステロール は、数値が高いときばかりではなく、 低い ときにも注意が必要なことをご存知でしょうか？コレステロールは体にとって大切なものです。
基準値内におさめられるように対策を講じて数値の 改善 を図りましょう。
継続は力なり！血管年齢を改善する方法
血管年齢は血管の老化度合いを示す健康作りに大事な指標です。血管年齢が実年齢より高くなる原因には老化の他、生活習慣が大きく関わっています。毎日の生活を少し見直すだけで、血管年齢を改善することができます。
血管年齢 が高くなる原因と 改善 する方法について紹介します。
問題が多い口呼吸から鼻呼吸へシフト。改善方法のご紹介
呼吸は本来、鼻でするものですが、いつの間にか口呼吸になっている人が増えてきています。普段から 口呼吸 をしていると、さまざまな問題が起きてきます。睡眠時無呼吸症候群や喘息、アレルギー、口臭や歯周病など深刻なトラブルの引き金になります。
今すぐ 改善 に取り組み、鼻呼吸で健康になりましょう。
脂肪肝の改善と治療方法について（後編）
「脂肪肝の改善と治療方法について（前編）」では、脂肪肝の状態や脂肪肝が起きる原因についてご説明いたしました。後編では、 脂肪肝 の症状や 改善 方法をご説明いたします。
脂肪肝は食事の順番を見直すことにより予防することも可能です。