栄養バランスを整え、 ビタミン 類を多く含む 食べ物 を摂ることで 口内炎 は予防できます。
皮膚や粘膜を保護するビタミンB2、皮膚や粘膜を強化や炎症を抑えるビタミンB6、ウイルスの抵抗力や傷・炎症を抑え、粘膜を保護するビタミンC・Aなどのビタミン類は、口内炎に効果があります。
栄養バランスを整え、 ビタミン 類を多く含む 食べ物 を摂ることで 口内炎 は予防できます。
皮膚や粘膜を保護するビタミンB2、皮膚や粘膜を強化や炎症を抑えるビタミンB6、ウイルスの抵抗力や傷・炎症を抑え、粘膜を保護するビタミンC・Aなどのビタミン類は、口内炎に効果があります。
口内炎 の 治し方 は、うがい薬で口内を清潔にしてから、 即効 性のあるアフタゾロン、ケナログ、大正クイックケアなどの塗り薬や、パッチ大正A・クイックケア、アフタッチ、アフタシールなどの口内炎パッチの貼り薬を使用します。
ステロイド剤は、抗炎症作用が強いですが、細菌・真菌、ウイルス感染がある場合は症状を悪化させます。その場合は、抗炎症作用がある非ステロイド剤を用います。
食いしばり の状態では、噛む筋肉への大きな負担はもちろんのこと、口腔周囲筋や側頭筋などにも負担が加わり、 頭痛 を引き起こすといわれています。
夜用のスプリント(上顎)は、食いしばりにより歯に加わる大きな力を一点で支え、身体にかかる負担を軽減します。
昼用のマウスピースは、下顎のズレをなくし身体の歪みをとります。
歯茎 が 腫れ る 原因 には、歯周病の急性症状、歯石、歯根先・分岐部の膿、 奥歯 や親知らずの周りの汚れや抜歯などがあります。
歯周病の場合は、歯石を除去したり、抗生剤を服用します。歯根膿で腫れが大きく膿んでいる場合は、根管・切開治療などを行います。強い炎症・痛みがある場合は、抗生剤や鎮痛剤が処方されます。
「だるい・眠いのは何が原因?高齢者だから気をつけたいこと(前編)」では、高齢者が日中に眠気を感じる理由についてご説明いたしました。
後編では、日中に だるい ・ 眠い と感じる疾患や対策方法をご紹介いたします。