関節・骨の疾病 - 高齢者の病気いろは

腰が重い原因を知ろう！症状別の原因と改善方法とは

今や日本人の２人に１人の方が腰痛に悩まされています。 腰が重い 、痛い原因には様々な要素が関係しており、なかには内臓疾患が隠れている可能性も考えられます。

今回は腰の重みや痛みを感じる場所や症状から考えられる原因と有効な改善方法を紹介します。

肩を動かすと痛みが走る、ジッとしていてもズキズキ、痺れなど肩の痛みは実に多くの方が悩まれている症状の一つです。肩の理解を深め、正しい治療をすれば改善や治癒が可能です。

肩の痛み についてお伝えいたします。

脊柱管狭窄症で手術をしようと思っている方は、手術後にどのようなリハビリをするのかも気になるところでしょう。 リハビリ と言うと身体を動かすことを想像することが多いですが、 脊柱管狭窄症 では食事の改善によるダイエットやサプリメントの摂取などもリハビリの方法に入ってきます。

横隔膜は普段意識することはなく、あまり知られていない部位ですが、呼吸に大きく関係しているほか、意識してストレッチをすることで、背中が丸くなる猫背を予防したり、一見関係なさそうに思える股関節の痛みを軽減できたりするのです。

そこで今回は、 横隔膜 の ストレッチ 効果についてご説明していきます。

腰部脊柱管狭窄症と診断された場合、一度狭くなった脊柱管は元には戻らないため、手術以外に圧迫をとる方法はありません。症状が進行すると手術を選択することもあります。

そこで今回は、 腰部脊柱管狭窄症 の手術について詳しくご説明します。